2026年4月2日，四川某陈姓男子在网络社交平台发布了一条“在九寨沟一晚上被人当猪宰了10万”的视频，引发热议。
警方迅速展开调查，于4月7日正式宣布调查结果：
此视频纯属陈姓男子为了博取流量，自导自演。
并根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十九条第（一）项，将造谣男子行政拘留3日。
而类似的恶意造谣，在互联网上早已屡见不鲜。
无数企业或个人，因为这些莫须有的谣言，遭受着伤害甚至付出宝贵的生命。
2011年12月，有网友在多个社交平台发布图文，称其把娃哈哈营养快线倒入盘中。
第二天，当水分蒸发后，盘中只剩白色胶状物体，呈半透明状，且很有弹性。
于是博主得出结论：
“这哪是饮料？这是乳胶、避孕套原料！”
“喝营养快线=喝避孕套。”
饮料混入避孕套，瞬间燃爆网络，也彻底引爆了公众对食品安全的焦虑。
其实对牛奶有一定了解的人都知道，牛奶中有丰富的蛋白质和脂肪，水份蒸发掉后，会自然形成半透明、有弹性的胶状。
营养快线出现这种现象，正说明它里面加的是牛奶。
但是谣言如同长了翅膀，一经散播，就很难收回。
尽管娃哈哈反复辟谣，并起诉获胜，博主被要求公开道歉，但是毫无用处。
娃哈哈营养快线销量大跌，从巅峰时期一年4亿箱，暴跌至一年1.5亿箱。
直接损失超125亿元。
而这绝非个案。
2000年左右，突然传出莲花味精致癌的谣言。
莲花作为国民老品牌，生产的调料几乎家家户户做饭都会用到。
所以，当这则消息爆出，人人恐慌，且持续蔓延，迅速发酵到不能控制的地步。
堂堂的“中国味精第一股”，因此被重创到差点退市。
直到20多年后，大家翻出莲花味精，才发现它的配料表只有小麦或者玉米，绝对纯粮食发酵，不含科技与狠活，又何来致癌一说？
网友们开始追溯谣言的由来。
发现源头来自1968年《新英格兰医学杂志》发表的一篇文章。
作者在文章里提到，他在中国饭馆吃了饭后，引发一系列不舒适的感受。
作者没有任何佐证地猜测，这一切都是因为中国菜里的味精。
再一细想，2000年左右，正是外资企业大举进入中国的时间。
就这么凑巧，过去几十年的一篇毫无根据的文章，在这个时候被翻了出来。
其中原因，不言自明。
不管是娃哈哈，还是莲花味精，都是中国本土的商业巨头，从来就不缺钱和律师。
但当他们遭遇恶意造谣时，都只能辛苦申诉，甚至毫无还手之力。
连巨头都如此狼狈，当这些恶意砸向一个普通人时，又会怎样呢？
还记得谷女士（化名吴敏）吗？
那时，她刚和男朋友从北京到杭州工作。
只因为去取了个快递，隔壁小卖部老板郎某见她长得漂亮，便偷偷拍下一个9秒钟的视频。
之后，他用谷女士的照片做成微信头像，拉着朋友何某一起，伪造微信聊天记录。
两人分饰两角，现编了一套恶俗的黄谣剧本：
郎某用着谷女士的头像，称自己一个人在家带娃，十分寂寞，约何某伪装的快递员去酒店开房。
聊天内容不堪入目。
之后，郎某将伪造的聊天记录发到275人的车友群。
再被群友多次转发，最后扩散到110多个群，多达2.6万人观看。
无妄之灾，从天而降。
无数邻居、陌生人、甚至外国人都来辱骂她。
公司更是以影响声誉为由，直接将她辞退。
那段时间，谷女士根本不敢出门，因为一走出去，就会有人指指点点，恶意嘲讽。
她觉得自己脏了，每天拉着窗帘，把自己藏在被子里。
后来谷女士回忆说，如果不是男朋友辞了工作陪着她，她可能已不在人世。
男朋友坚定的选择相信她，告诉她她没有错，错的是造谣者。
谷女士终于生出勇气，收集证据，和男朋友一起开始了漫漫申诉之路。
10个月后，官司胜了。
谷女士以勇气捍卫了尊严，以坚持守护了正义。
但是黄谣造成的伤害，永远无法抹去。
而浙江的粉发女孩郑灵华就没有这么幸运了。
2022年7月13日，郑灵华保研成功，他把录取通知书拿到爷爷病床前，和他分享这份喜悦。
并拍了照片，发到小红书等社交平台。
我想，如果时光能够倒流，她一定不会这么做。
无数善良的人们，也会阻止她这么做。
因为照片发出后，引来无数恶意的猜测。
郑灵华染的粉色头发，被他们说成是外围女的标志。
病床上的爷爷则被杜撰成了教授。
进而得出结论——她的保研录取通知书是靠着和“教授”不正当的关系得来的。
无数陌生人蜂拥而来，他们用最大的恶意攻击她、谩骂她。
郑灵华抑郁了。
她一边吃着抗抑郁药，一边艰难申诉。
可是，她终究没能等到正义到来那天。
2023年的春节，大年初二的万家灯火里，被黄谣和网暴折磨得遍体鳞伤的郑灵华，选择了永远离开这个人世。
一次次的悲剧告诉我们，网暴和谣言从来不是小事。
它能让一家几十年的大企业百口莫辩，也能让一个普通人坠入深渊。
但我想告诉你一件事，如果你正在经历，或者将来不幸面对谣言——
请记住：这是造谣者的错，该修理的不是你自己，而是他们。
你不必用自证清白来换取别人的怜悯，更不必用伤害来证明自己的无辜。
错的从来不是你，是那些不负责任、随手敲下几个字就转身离开的人。
你要做的不是自我怀疑、不是陷入自责，而是快速的收集证据，找专业律师，让他们付出代价。
而当我们是互联网或者集体中的一员时，面对满天飞的消息，不妨让Z弹飞一会儿。
不急着站队，不急着审判，更不要急着把键盘和言语变成伤人的利器。
因为你随口的一句谩骂、随手转的一条未经证实的消息，在你看来可能“不算什么”。
可正是这一次次“不算什么”，汇聚成了能吞噬生命的滔天罪恶。
但愿我们能随时保持清醒，拒绝被情绪裹挟。
别做那滴水，更别成为那片海。
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